목은 척추와 척추신경을 보호하고 한편으로는 머리의 무게를 지지하고 균형을 유지하며 바르지 못한 자세는 스트레스 그리고 긴장은 목의 중요한 부분에 손상을 발생시킵니다. 일자목, 거북목 증상은 목 근육이 딱딱하게 굳어 통증과 구부정한 자세 등 체형 불균형 증상 등을 유발하는 증상입니다.